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30/01/2027 - 20/02/2027
Sábado
20 Horas / 9:00 -14:00 h.
Castellano
100% Subvencionado
OBJETIVOS
CONTENIDOSENTIDAD SUBVENCIONADORA
- Aprender a desarrollar y gestionar competencias emocionales, tanto a nivel individual, como a nivel grupal y las podamos aplicar en nuestro día a día con el fin de mejorar los resultados y que estás no deterioren nuestra salud.
- Repaso de los conceptos vistos en el Nivel 1
- Neurociencia
- Estructuras cerebrales implicadas en la emoción y el funcionamiento del cerebro emocional.
- Identificar la naturaleza de las emociones y la conducta emocional.
- Inteligencia intrapersonal
- Conciencia de uno mismo: Autoestima, Autoconcepto, Observación,
- Disciplina, Honestidad, Compromiso.
- Entender las habilidades necesarias para lograr gestión, regulación y control eficiente de las emociones.
- El poder de los Valores, Creencias y Distorsiones cognitivas
- Estados de Flow
- Inteligencia interpersonal
- Comprender la trascendencia que tiene la inteligencia emocional en la relación contigo mismo, en las relaciones afectivas (parejas, hijos, amigos) y en el éxito laboral (colaboradores, superiores o equipos de trabajo) y académico.
- El poder del lenguaje
- Comunicación No Violenta
- Feedback constructivo
- Explorar las diferentes formas de evaluación emocional, corporal, espiritual
- Identificación y Resolución eficaz de conflictos
- Estrés y Ansiedad: tristeza, miedo y enfado
- Amor: Proceso de duelo
- Estrategias de regulación físicas
- Teoría sobre el bienestar
* Cursos subvencionados al 100% prioritariamente para trabajadores en activo
Paseo de Berio, 50
20018 Donostia-San Sebastián
tel. 943 316 900
gcomercial@cebanc.com
De lunes a viernes 9:00-19:00
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tel. 943 316 900
gcomercial@cebanc.com
De lunes a viernes 9:00-19:00