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21/02/2026 - 23/05/2026
Sábado
40 Horas / 9:00 -14:00 h.
Castellano
100% subvencionado
OBJETIVOS- Incrementar los índices de bienestar y salud así como incrementar movimientos en lo cotidiano que potencian la vitalidad, la creatividad y los vínculos saludables
- Fortalecer la salud bio-psico-social
- Estimular la elevación de la energía vital
- Armonizar del sistema nervioso, autorregulación y conciencia corporal
- Crear vínculos saludables y comunicación asertiva
- Acercar la integración de los 3 centros: pensar-sentir-actuar
- Potenciar la identidad, confianza y expresión
CONTENIDOS
- El cuerpo como camino para el bienestar
- Vitalidad, autorregulación y elevación de la energía vital
- Alimentando la creatividad
- La inteligencia afectiva
- El autocuidado y el placer en lo cotidiano y en el trabajo
- Autoconocimiento y coherencia
- El bienestar mental, emocional y corporal
- Identidad y autoestima
- Movimientos saludables para la vida y el trabajo
- Integración y evaluación
ENTIDAD SUBVENCIONADORA
Paseo de Berio, 50
20018 Donostia-San Sebastián
tel. 943 316 900
gcomercial@cebanc.com
De lunes a viernes 9:00-19:00
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