Control: Cada ejercicio se realiza de forma consciente, prestando atención a la alineación corporal. Se mantiene el control durante toda la ejecución.

Precisión: Derivada del control, se refiere a la búsqueda de la máxima exactitud en cada movimiento.

Flexibilidad: Los movimientos son amplios, buscando ganar flexibilidad como parte de la mejora técnica.

Fluidez: Los movimientos se realizan de forma pausada y continua, sin brusquedad.

Respiración: Es consciente y se coordina con la ejecución de los ejercicios.

Control Mental: La atención se enfoca completamente en el ejercicio, dejando a un lado las distracciones.