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28/01/2026 - 18/03/2026
Miércoles
16 Horas / 18:00-20:00 h.
Castellano
100% Subvencionado
OBJETIVOS
CONTENIDOS
ENTIDAD SUBVENCIONADORA
- Pilates Suelo es un método de entrenamiento que desarrolla el cuerpo de forma equilibrada, corrige posturas inadecuadas y restituye la vitalidad física, a través de esta formación aprenderás la gestión de la mejora de la salud.
CONTENIDOS
- Secuenciación de los ejercicios de pilates.
- Objetivos y contenidos básicos de los ejercicios de pilates.
- Feedback para el aprendizaje del alumno.
- Ajustes del programa de pilates en función de los resultados, nivel del alumnado y estado de salud inicial.
ENTIDAD SUBVENCIONADORA
Paseo de Berio, 50
20018 Donostia-San Sebastián
tel. 943 316 900
gcomercial@cebanc.com
De lunes a viernes 9:00-19:00
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