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De acuerdo a las instrucciones de la convocatoria, en esta acción formativa no podrá participar el personal al servicio de las Administraciones Públicas.
OBJETIVOS
Ayudar a la estimulación cognitiva de las personas, activando mecanismos tanto físicos, como psicológicos, emocionales y mentales.
Facilitar el equilibrio psicológico de las personas a través de la pintura de mandalas
Entrenar la concentración y la paciencia
Activar la energía positiva
Utilizar la meditación profunda para elevar el nivel de conciencia
Expandir la capacidad de la mente
Utilizar los medios artísticos como modo de expresión y comunicación
Aprender a expresar sentimientos y emociones a través del arte.
Potenciar la creatividad y promover relaciones sanas y armoniosas por medio de diferentes técnicas artísticas, de motricidad fina y coordinación.
Incrementar la facilidad del lenguaje y sus habilidades.
Mejorar la autoestima.
Entrenar la memoria, la creatividad y la imaginación.
Disminuir el estrés.
CONTENIDOS
Módulo 1: (2 h.)
- Breve historia y propiedades de los mandalas
- Beneficios psicológicos de la terapia con mandalas
- Significados de los mandalas
Módulo 2: (2 h.)
- Elementos que forman la estructura de un mandala y su significado
- Símbolos de las formas y su significado
- Significado de los colores
Módulo 3: (14 h.)
- Técnicas para crear un mandala
- Estimulación cognitiva con mandalas
- Materiales y herramientas
- Dibujar un mandala
Módulo 4: (2 h.)
- Mandalas desde el punto de vista de la sanación
- Frases que nos conectan con los Mandalas
ENTIDAD SUBVENCIONADORA
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