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Cómo gestionar y superar nuestras creencias limitantes inconscientes
13/02/2025 - 06/03/2025
Jueves
16 Horas / 17:30-21:30
OBJETIVOS
CONTENIDOS
- Tomar conciencia de los sesgos inconscientes que nos condicionan tanto a nivel cognitivo como emocional.
- Identificar las creencias centrales y cómo influyen en nuestro comportamiento y estado mental.
- Desarrollar un pensamiento crítico con nuestras creencias centrales.
- Implantar estrategias de afrontamiento para salir del condicionamiento y adoptar una percepción más libre de prejuicios.
CONTENIDOS
1.- EL SESGO INCONSCIENTE.
Cómo procesa el cerebro la información.
El sesgo y nuestro comportamiento.
2.- CREENCIAS CENTRALES.
Cómo nos condicionan las creencias centrales.
El efecto Pigmalión y el efecto Galatea.
3.- PENSAMIENTO CRÍTICO.
Aprender a cuestionar los patrones cognitivos.
Errores y problemas frecuentes en el ámbito laboral.
4.- TÉCNICAS DE AFRONTAMIENTO.
Principios básicos.
Plan de acción individual.
ENTIDAD SUBVENCIONADORA
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Paseo de Berio, 50
20018 Donostia-San Sebastián
tel. 943 316 900
gcomercial@cebanc.com
De lunes a viernes 9:00-19:00
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