Autodefensa

07/02/2025 - 11/04/2025
Viernes
30 Horas / 17-20
 
De acuerdo a las instrucciones de la convocatoria, en esta acción formativa no podrá participar el personal al servicio de las Administraciones Públicas.

OBJETIVOS

El alumno o alumna será capaz de resolver situaciones de miedo, inseguridad y ansiedad. Por otro lado, el alumnado será capaz de responder contra la violencia cotidiana a través de protocolos específicos.

CONTENIDOS
  • Actividad física y deporte de rendimiento
  • Sistemas básicos de entrenamiento para artes marciales y defensa personal
  • Protocolos básicos y actitudinales de la digitodefensa personal
  • Sistemas avanzados de defensa
  • Motivación y carácter, cómo sentirse con seguridad contra una agresión

ENTIDAD SUBVENCIONADORA

* Cursos subvencionados al 100% prioritariamente para trabajadores en activo


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