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Cocina deportiva: Como alimentar a un deportista
17/01/2025 - 07/03/2025
Viernes
40 Horas / 16:00-21:00
100% Subvencionado
De acuerdo a las instrucciones de la convocatoria, en esta acción formativa no podrá participar el personal al servicio de las Administraciones Públicas.
OBJETIVOS
Adquirir la formación y conocimientos más específicos y actuales dentro del campo de la Nutrición Deportiva para uso personal y para asesorar a otras personas sea cual sea su disciplina deportiva.
CONTENIDOS
De acuerdo a las instrucciones de la convocatoria, en esta acción formativa no podrá participar el personal al servicio de las Administraciones Públicas.
OBJETIVOS
Adquirir la formación y conocimientos más específicos y actuales dentro del campo de la Nutrición Deportiva para uso personal y para asesorar a otras personas sea cual sea su disciplina deportiva.
CONTENIDOS
- Recomendaciones dietéticas.
- Nutrigenética y nutrigenómica.
- Pautas nutricionales en función de los distintos tipos de deporte: anaeróbico o aeróbico.
- La nutrición en todos los ciclos del deporte: el descanso, la fase activa y la de recuperación.
- Distintos modelos de recomendaciones dietéticas enfocados a los diferentes perfiles de deportistas.
* Cursos subvencionados al 100% prioritariamente para trabajadores en activo
