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ESPALDA SANA. TRABAJO PREVENTIVO Y CORRECTIVO EN EL ÁMBITO LABORAL
24/02/2024 - 23/03/2024
Sábado
15 Horas / 10:00-13:00
100% Subvencionado
De acuerdo a las instrucciones de la convocatoria, en esta acción formativa no podrá participar el personal al servicio de las Administraciones Públicas.
OBJETIVOS
CONTENIDOS
ENTIDAD SUBVENCIONADORA
OBJETIVOS
- Conocer los factores que influyen de forma general en el dolor y profundizar en los que están relacionados con el ámbito laboral
- Reeducar en higiene postural ergonomia para prevenir futuras dolencias.
- Adoptar hábitos saludables antes, durante y después del trabajo.
CONTENIDOS
- La columna vertebral: Nociones ba-sicas sobre su estructura y meca-nica.
- Las dolencias más comunes en el trabajo. Dolencia Lumbar y Cervical.
- Aprender a identificaras y a prevenir estos trastornos.
- Prácticas y rutinas de ejercicios para prevenir la aparición y mejorar las posibles dolencias en estas zonas y aplicables al día a día.
ENTIDAD SUBVENCIONADORA
* Cursos subvencionados al 100% prioritariamente para trabajadores en activo
Paseo de Berio, 50
20018 Donostia-San Sebastián
tel. 943 316 900
gcomercial@cebanc.com
De lunes a viernes 9:00-19:00
20018 Donostia-San Sebastián
tel. 943 316 900
gcomercial@cebanc.com
De lunes a viernes 9:00-19:00