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Cómo ser tu propio coach
27/01/2024 - 17/02/2024
Sábado
20 Horas / 09:00- 14:00
100% Subvencionado
OBJETIVOS
- Descubrir el coaching, sus técnicas y tácticas en el uso personal y laboral
- Potenciar las capacidades personales sin la necesidad de contratar un coach, aprendiendo estrategias del autocoaching.
- Perfeccionar las habilidades humanas, emocionales y profesionales para mejorar en el aspecto profesional y en el afrontamiento de conflictos en el día a día.
- Diseñar conversaciones de coaching potenciadoras con uno mismo.
- Aplicar técnicas de coaching para mejorar nuestro rendimiento en un proceso de auto coaching
- ¿Qué es el coaching? ¿Y el autocoaching? ¿Qué es un coach?
- Reseña historia
- Beneficios del uso del coaching a nivel personal y profesional
- Ámbitos de aplicación del autocoaching
- Reflexión previa: realmente estoy dispuesto a avanzar y salir de la zona de confort
- Que es el Autocoaching. Recursos a desarrollar para realizar un self coaching
- Autoconocimiento
- Valorar y aprender a emitir juicios fundados
- La Empatía
- La Proactividad
- La Positividad
- Actividades varias
- Las creencias limitantes
- Sus fundamentos
- Cómo trabajarlas para desarrollar un buen proceso de autocoaching
- El proceso de Autocoaching. El modelo G.R.O.W
- Determinar el objetivo
- Clarificar el presente ; La Realidad
- Explorar las opciones
- Plan de acción.
- El cierre
- Verificación de los resultados
- Herramientas en el proceso de autocoaching
- La rueda de la vida
- La ventana de Johari
ENTIDAD SUBVENCIONADORA
* Cursos subvencionados al 100% prioritariamente para trabajadores en activo
Paseo de Berio, 50
20018 Donostia-San Sebastián
tel. 943 316 900
gcomercial@cebanc.com
De lunes a viernes 9:00-19:00
20018 Donostia-San Sebastián
tel. 943 316 900
gcomercial@cebanc.com
De lunes a viernes 9:00-19:00