Mindfulness Nivel II

CALENDARIO HORARIO DÍAS HORAS PRECIO
04/03/2019 - 13/05/2019 18:30-21:00 h. Lunes 20 100% Subvencionado

OBJETIVOS:

  • Consolidar y asentar la práctica personal de la meditación mindfulness.
  • Estrategias para aplicar mindfulness al desarrollo personal, al autoconocimiento y al autocuidado.
  • Un espacio para mantener la práctica de meditación Mindfulness.

 CONTENIDOS:

  • Consolidación de la práctica personal de meditación.
  • Comprensión del mindfulness como un camino para el desarrollo y la maduración personal.
  • Aprendizaje  de la relación consigo mismo y los demás, así como con las situaciones y las cosas que depara la vida, de una nueva manera que sea una fuente de bienestar para sí y para todas las personas.

ENTIDAD SUBVENCIONADORA

GV Hobetuz Lanbide 

* Cursos subvencionados al 100% prioritariamente para trabajadores en activo